Zähne putzen ist eine bekannte Oralcare-Methode, und es ist auch die einfachste und wichtigste Methode, um Zahnbelag zu entfernen. Zuallererst, putzen Sie Ihre Zähne am Morgen und Abend, und Bürsten in der Nacht ist besonders wichtig. Die Lebensmittelrückstände auf der Zahnoberfläche werden nicht rechtzeitig entfernt, was den Bakterien extrem reiche Nährstoffe liefert. Bakterien können sich in großen Mengen vermehren und gleichzeitig mehr Schadstoffe produzieren. Während des Schlafes wird die Speichelsekretion reduziert, die nicht gut neutralisiert und verdünnt werden kann. Schädliche Substanzen, die den Zähnen schweren Schaden zufügen können.
1. Zur Wahl von Zahnbürste und Zahnpasta: Zahnbürsten werden in der Regel empfohlen, weiche Zahnbürsten zu wählen, um Schäden an Zähnen oder Zahnfleisch zu vermeiden. In den letzten Jahren gibt es viele Arten von Zahnpasten, die Medikamente enthalten. Die Hauptfunktionen sind Anti-Karies, antibakteriell, Hämostase, Desensibilisierung und Reduzieren Vonmund, etc. Aber das Medikament spielt nur eine Nebenrolle, hauptsächlich auf mechanische Reinigung. Wie beim Waschen von Kleidung spielt Waschpulver nur eine Nebenrolle, der Schlüssel ist zu reiben.
2. Methoden zum Zähneputzen: Es gibt Dutzende von Methoden zum Zähneputzen. Der Schlüssel ist, dass die Zahnbürste an Ort und Stelle ist und alles abdeckt. Jetzt wird nur noch die am häufigsten verwendete horizontale Schwingungsmethode (auch bass-Methode genannt) eingeführt. Wie gezeigt:
Nach der allgemeinen Methode des Bürstens, Plaque bleibt oft zwischen den Zähnen, und andere Methoden sind erforderlich, um die verbleibende Plaque zu ergänzen. Sie können Zahnseide, Zahnstocher oder Spaltbürsten entsprechend der Größe des Spalts zwischen den Zähnen verwenden.